ハーブティー ローズヒップ

今日もまたハーブティーの話をしようと思います。
今日紹介するのはローズヒップです。ハーブティーの代表格でもありますね。

ローズヒップは少し酸味もありますが、前回紹介したフェンネルのようにシングルで飲むならハチミツを少量入れてもいいですし、他のハーブとブレンドしても美味しく飲めます。
ブレンドのオススメはハイビスカスやレモンピール、オレンジピールです。

　今日何故このローズヒップティーを紹介したかと言うと、私が小説内で綺麗な女性を登場させる場合、小説に書かない裏設定の部分でですが、好きな飲み物の一つとしてローズヒップティーと記しています。一人に一人に詳細な設定をしておくことで、小説に出した時にリアリティが増すのです。
こういったきめ細かい設定までは小説内では書かないとしても、登場人物の姿形だけではなく、内面、人生経験まで作り上げ知っておくことが大切で・・・←ハーブティーと関係ない話になってしまったのでまたこの話は別の機会にします。

　そして綺麗な女性とローズヒップティーを結びつけるわけは
ローズヒップは美容にいい！　という単純な理由です

　そこのあなた、ローズヒップなんてスーパーでも買える紅茶じゃない。大したことないって思いませんでしたか。
違うんですよ。

ローズヒップは植物の中で最も多くのビタミンＣを含んでいて、その量はレモンの２０倍にもなるのです。
そして付けられた呼び名が「ビタミンＣの爆弾」です。


そしてローズヒップにはこのほかにも各種ビタミンや鉄分などが多く含まれ様々な美容効果もあり
・美白効果
・肌にハリを与えてくれる
・毛穴の開き改善
・たるみの解消
・精神面の安定
などの効果もあるため、綺麗で精神をしっかりと保っている女性を書く場合には、ローズヒップティーを愛飲しているとの設定をしてしまう訳です。

　ローズヒップティーにはカフェインが含まれていないため、妊娠中・授乳中でも安心して飲むことが出来ます。

一つ注意をしておきますと、ローズヒップティーを飲むだけではだめで、紅茶を出した後に残ったバラの実も食べることが大事だということ。

何故なら美白効果のある成分だけは、全てバラの身の中に残ってしまっているからなのです。
　ですので出来れば多少値段は高くなりますが専門店で購入された方が良いと私は思います。
ちなみにローズヒップの花言葉は「無意識の美」「愛」「私はあなたにふさわしい」だそうです。何だか花言葉だけでも美的効果が強いですよね。

ローズヒップの茶葉を透明な瓶にでも詰めて、部屋の片隅に置いておくだけでもいいかもしれないですね。

もっと書きたいことはあったのですが女子力高いとか言われてしまいそうなのでこの辺で止めておきます。
では今日はこの辺で。

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ハーブティー フェンネル

　私はコーヒーを愛飲していることを何度かブログに書いてきましたが、もう一つ好きなものがあります。
それはハーブティー
最初にハーブティーをいただいた時は正直、美味しいことは美味しいけれどさして好きでもないな、くらいの印象でした。

しかし友人の一人から何度も勧められ口にしているうちに、私の体内にハーブティーを好意的に受け入れる器が出来たようで、今では自らティーポットに手を伸ばし多種にわたるハーブティーを楽しむようになりました。



　それで今日紹介するハーブティーは『チョコレートの距離』でベルナール・シャロワ作のル・ジャルダンという絵画の女性の愛飲するハーブティーとして使った、フェンネルです。
このフェンネル、スパイシーで後味に甘みのあるちょっと特徴的なハーブティーです。
ハーブティーの話をするにあたって、いきなりフェンネルを出すというのも無謀な話なんですが、正直に言いますね。
フェンネルは飲みづらい！
いや、本当にフェンネルというハーブティーは単体ではなかなかに飲みづらい。
不味いわけではないのですよ、ただハーブティーというよりは漢方を飲んでいるような気分になります。
腸内環境を整えたり、ホルモン作用もある薬膳的な側面もあるので、仕方ないのかもしれませんが飲みずらい。眼精疲労にも効果があるなんて話も聞いたことがありますし。

それで私はこの飲みづらいフェンネルというハーブティーをどのように飲んでいるかというと、爽やかなレモングラスなどのハーブとフェンネルをブレンドし、それにハチミツを少々。これで美味しく飲めます。
フェンネルはダイエットにも効果のあるハーブティーですので、これを食前に飲むようにすればみるみるうちにスタイリッシュボディを手に入れる事が出来ます！　そして体の中を綺麗に保ってくれるので美容にも良いのです。


ですから皆さん、毛嫌いせずフェンネルを飲むべきなのです！！
（私はフェンネル界の回し者ではございません）


単体では飲みずらいのでブレンド法を紹介しておきますと
ダイエット的な効能を狙うなら
フェンネルをティースプーンに３分の１杯
レモングラスをティースプーンに１杯

授乳中にオススメなのは
フェンネル　ティースプーンに３分の１杯
ローズヒップ　ティースプーンに２分の１杯
レモンバーム　ティースプーンに２分の１杯
レモングラス　ティースプーンに１杯

注意点としましては妊娠中やお子様は引用しない方がいいという事です。

ちなみにフェンネルの花言葉は
「背伸びした恋」「賞賛に値する」「強い意志」「どんな賛美でもあなたを語り尽くせない」
と、なかなか洒落てます。

フェンネルを飲んだ日の午後は何故だか執筆も進む気がします。
体内と一緒に頭まで綺麗になる・・・　ことはないでしょうが、それほど仲は良くなくても付き合いが続く友人のような存在のフェンネル。
毛嫌いしないで飲んでみるのもいいかもしれません。もしかしたらあなたにとっても、切っても切れない友人になるかもしれません。

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